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女性ホルモンを増やせたきっかけ [女性ホルモンを増やす方法]

ザクロジュースを続けてみたんですが、
結局、女性ホルモンが増えることはありませんでした。

もうホルモン剤を服用するしかない・・・

と思いました。

しかし、ホルモン剤を服用するのは、
本当に嫌でした。

ホルモンを外から入れるというのが、
どうにも良いことのように
思えなかったからです。

かと言って、他に方法もありませんし。

そこで、ずっと思い悩んでいました。

そんな時に電話がかかってきたんです。
こんな時に誰だろうと思っていたら、友だちでした。

友だちが「遊びに行かない?」ということで、
電話をしてきたのです。

こんな時に勝手なもんだなと思ったんですが、
どこかホッとしていました。

おそらく、誰かと話したかったんだと思います。

どうしようか一人で悩んで、
結局答えが出せずに、
誰かと話をしたかったんだと思います。

なので、その誘いも受けることにしました。

そして、遊んでいる時に悩みについて
友だちに言ったんです。

そしたら、「あ、じゃあ友だちがこの本で
治したらしいから試してみたら?」
と、本を紹介してくれました。

その本は書店では売ってなくて、
インターネット書店だけで買える本なんだそうです。

早速その本を注文して試してみることにしました。

すると、それが大当たりでした。

私が女性ホルモンを増やすことができたきっかけを
つかめたのは、この本のおかげです。

http://www.ernny.com/horumon/index.html

私が買った時でも2万円もしなかったので、
今もそのぐらいで買えると思います。

2万円といえど大金は大金ですが、
返金保証がついていたので、
安心して買えました。

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女性ホルモンを増やす方法はザクロジュース [女性ホルモンを増やす方法]

女性ホルモンを増やす方法は、
ザクロジュースが良いという話を聞きました。

ザクロの中に女性ホルモンが含まれているそうなのです。

だから、ザクロジュースを飲むことによって、
女性ホルモンをそのまま取ることができるようになる
ということみたいです。

なので、ザクロジュースを飲んでみようと思ったんですが、
1つだけ注意点があるとのことでした。

それは、種子があるかどうかだそうです。

種子が入っているものが良いとのことで、
種子が入っていないものは、
あまり効き目がないそうです。

なので、種子が入っているザクロジュースを
飲むようにしてみたいと思います。


早速買って飲んでみたんですが、
効果は良く分かりませんね。

少し経てば何か変わるんですかね。

良く分かりませんが、もう少し続けてみたいと思います。

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女性ホルモンを増やす方法はツボを押す [女性ホルモンを増やす方法]

女性ホルモンを増やす方法はツボを押すと
良いと書いてありました。

女性ホルモンが増えるツボは、
3つあるようです。

・百会(ひゃくえ)

頭の天辺にあります。
ここを押すと、リラックスできて、安眠できます。
また、血流も良くなります。

・壇中(だんちゅう)

ちょうど胸の真ん中にあります。
ここをじんわりと5秒ほど押します。

・三陰交(さんいんこう)

くるぶしから指4本分上の所にあります。
ここを押すと、女性ホルモンの分泌を
促進してくれるとのことです。


なので、この3つのツボを
押すようにすると良いみたいですね。

そんなもので、女性ホルモンが増えるんですかね?

あんまり信用は出来ませんが、
すぐにできるのでやってみたいと思います。

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女性ホルモンを増やす方法はアロマオイル [女性ホルモンを増やす方法]

女性ホルモンを増やす方法は、
アロマオイルが良いとのことでした。

女性ホルモンを増やせるアロマオイルは、
5種類あるとのことでした。

1. ネロリ
2. クラリセージ
3. ローズ
4. イランイラン
5. ゼラニウム

だそうです。

ネロリは、ビターオレンジの花から抽出されたもので、
ストレスを軽減してくれるとのことです。

クラリセージは、甘いナッツのような香りで、
免疫力を高めてくれるとのことでした。

ローズは、バラですね。
女性ホルモンの分泌を整えてくれるようです。

イランイランは、フローラルな香りで、
リラックスすることができます。

ゼラニウムは、生理痛時に良いとのことで、
女性ホルモンを調節してくれるようです。


色々と効果は異なりますが、
一番なのは、自分の好きな香りに包まれること
だそうです。

そうすることで、女性ホルモンの分泌が
良くなるとのことでした。


ローズが一般的かな?と思ったので、
ローズから試すことにしました。

やっぱり、バラの香りは良いですね。

ただ女性ホルモンが分泌されたのかどうかは
良く分かりませんが。

取りあえず、続けてみたいと思います。

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女性ホルモンを増やす方法は食品にある [女性ホルモンを増やす方法]

女性ホルモンを増やす方法は、
食品にあると書いてありました。

食品の中に女性ホルモンが
含まれているものも多いようで、
それを取るようにすると良いみたいですね。

その食品は、

1. 豆類
2. 魚類
3. 卵

とのことでした。

豆類は、豆腐や納豆、豆乳などですね。
大豆イソフラボンが多く入っていて、
これが、女性ホルモンと似た働きをするそうです。

次に魚類は、特にマグロの赤身が良いとのことでした。
ビタミンB6が多く含まれていて、
これが良いようです。

また、マグロの赤身だけでなく、
魚全般に含まれているとのことでした。

最後の卵ですね。

卵は、良質なコレステロールが含まれていて、
このコレステロールが女性ホルモンを作る材料
とのことでした。


なので、こういったものを多く取るようにすると、
女性ホルモンを増やすことができるみたいです。

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女性ホルモンを増やすにはサプリメント [女性ホルモン サプリメント]

女性ホルモンを増やすためには、
サプリメントが有効的という話を
聞きました。

正確に言うと、女性ホルモンを直接
取り入れるのではなくて、
女性ホルモンに似た成分とのことです。

それは、大豆イソフラボンやプエラリアだそうです。

私は手足が冷えたり、体が火照ったりするのだけ
止まってくれれば、それで良いです。

でも、女性ホルモンに似た成分で、
大丈夫なんですかね。

そこがちょっと不安ではありますが。

それでも、飲んでみなければ、
始まりませんので、
早速買ってみることにしました。

そして、飲んだんですが、
効果は良く分かりません。

あまり効かないように思いますね。

少しは良くなったような気がしないでもないですが、
変わらないといえば変わらないです。

やっぱりサプリメントじゃ厳しいんですかね。

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女性ホルモンを増やしたい [女性ホルモン]

更年期に入ってきてから、
様々な症状が体に起きるように
なってしまいました。

急に体が火照ってきて、
汗がたくさん出るようになったり、
そうかと思えば、
手足が異常に冷えるようになったり。

最初は歳のせいかと思ったんです。

ひとまず、病院で診てもらうと、
女性ホルモンが不足している
ということが分かりました。

そこで、ホルモン療法を勧められました。

しかし、ホルモン剤を服用するのは、
なんか嫌でした。

副作用もそうですし、
本当にそんなの服用して大丈夫なのかな?
という思いもあります。

あんまり、信用できないので、
ホルモン剤は止めておきました。

他に女性ホルモンを増やす方法があるんじゃないのか
と思ったのです。

なので、まずは他の方法を探してみて、
それでなければ、諦めてホルモン剤を服用
することにしたいと思います。

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